主料:蛤蜊500克
輔料:小麥面粉250克,番茄200克,雞蛋150克。
調(diào)料:香菜8克,木耳(干)5克,大蔥5克,姜4克,鹽3克,胡椒粉3克。
特色:色彩豐富,味道鮮美。
制作過程:
1、香菜切末,木耳水浸透,蔥,姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗凈,放開水鍋中煮開口,取出蛤肉,放入原湯洗沙,浸泡待用。
2、面粉放入碗內(nèi),淋上清水,攪成均勻的面疙瘩,西紅柿洗凈切丁,木耳切絲。
3、炒鍋注油燒熱,下蔥姜末爆鍋,先放入西紅柿煸炒幾下,添入適量鮮湯,蛤蜊原湯,再加入木耳燒開,撒入面疙瘩撥散,放入蛤肉,淋雞蛋液,加入鹽、胡椒粉,撒上香菜末即成。
在做蛤蜊疙瘩湯的時候我們也要注意下食物相克方面:
1、蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
2、番茄:西紅柿忌與石榴同食。
3、雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。