玉米烙餅卷帶魚的做法

玉米烙餅卷帶魚的做法

玉米烙餅的做法事實(shí)上十分的簡(jiǎn)單,小編平日在家,也時(shí)常會(huì)利用烙餅做出各種簡(jiǎn)單的點(diǎn)心。

而制作這道玉米烙餅,我們只需要把玉米加進(jìn)去就可以了。

烙餅是深受百姓喜愛的面食之一,其更可以自由隨意的搭配各種肉、蛋、蔬菜,玉米,蔥花(根據(jù)個(gè)人口味選擇)一起食用。

烙餅的主要原料是面粉,輔之以雞蛋、芝麻、青椒、小蔥等。

其主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等,營(yíng)養(yǎng)充足而豐富。

面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等。制作方法不同,營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失程度也不同。烙餅的營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失較少。

小編就來說說我的做法: 

1、把面倒進(jìn)面盆中,用筷子把面敢均勻, 邊用涼水邊攪拌。不能太多水,覺得差  烙餅不多就行了。灑上蔥末,鹽(依面量加鹽,可依個(gè)人口味,有些地區(qū)烙餅不喜歡放咸),再攪拌幾次。   

2、把鍋燒熱,把油繞鍋四周澆一邊,防止面扒鍋。鍋熱后把面倒進(jìn)鍋里,用鏟子把面搟均勻的攤在鍋中。再把火關(guān)小。中途要適當(dāng)?shù)募佑?。面身呈金黃色就即可。   

3、煎一條帶魚。

最后你可以給餡餅上面抹上一層甜醬或辣醬,這樣口味更佳。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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