1、先用豬骨和小魚(yú)子熬成上,把上湯和預(yù)先浸泡好的太過(guò)香米倒進(jìn)砂鍋
2、明火煲粥
3、將銀魚(yú)洗凈瀝干待用
4、待粥有膠質(zhì)的時(shí)候,即已經(jīng)七成熟的時(shí)候,放入銀魚(yú),再煲煮10分鐘
5、將香菜洗凈切碎
6、下適量的味椒鹽和雞粉調(diào)味,然后撒上香菜即可關(guān)火
7、裝碗,即可食用
銀魚(yú)南瓜盅
1、先取2個(gè)挖去南瓜瓤,用保鮮膜包好進(jìn)微波爐,高火5分鐘;另2個(gè)南瓜去皮去瓤切塊,攤平裝入加蓋的盤(pán)中,高火5分鐘備用
2、熱鍋溫油,倒入沖洗干凈的小銀魚(yú)和姜米蔥末,輕輕翻動(dòng)2分鐘
3、倒入微波好的南瓜塊,大火翻抄2分鐘,加鹽調(diào)味出鍋
4、裝入微波好的南瓜盅里就可以咯~