銀魚(yú)的做法大全

銀魚(yú)的做法大全

銀魚(yú)粥


1、先用豬骨和小魚(yú)子熬成上,把上湯和預(yù)先浸泡好的太過(guò)香米倒進(jìn)砂鍋

2、明火煲粥

3、將銀魚(yú)洗凈瀝干待用

4、待粥有膠質(zhì)的時(shí)候,即已經(jīng)七成熟的時(shí)候,放入銀魚(yú),再煲煮10分鐘

5、將香菜洗凈切碎

6、下適量的味椒鹽和雞粉調(diào)味,然后撒上香菜即可關(guān)火

7、裝碗,即可食用


銀魚(yú)南瓜盅

1、先取2個(gè)挖去南瓜瓤,用保鮮膜包好進(jìn)微波爐,高火5分鐘;另2個(gè)南瓜去皮去瓤切塊,攤平裝入加蓋的盤(pán)中,高火5分鐘備用

2、熱鍋溫油,倒入沖洗干凈的小銀魚(yú)和姜米蔥末,輕輕翻動(dòng)2分鐘

3、倒入微波好的南瓜塊,大火翻抄2分鐘,加鹽調(diào)味出鍋

4、裝入微波好的南瓜盅里就可以咯~



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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