西洋菜豬骨湯的做法

西洋菜豬骨湯的做法

西洋菜豬骨湯在舌尖上的中國第二季中出現(xiàn)了,說明西洋菜豬骨湯這道菜已經(jīng)廣為流傳了。但是電視節(jié)目上沒有太具體的制作步驟,媽網(wǎng)百科給大家介紹最簡單也最正宗的西洋菜豬骨湯的做法。

首先我們要準備食材,準備的材料包括:豬骨頭,要選擇大的;西洋菜、胡蘿卜、甜玉米、蜜棗等。廣東人煲的湯好喝,其實還有另外一個原因,他們都喜歡用砂鍋,所以有條件的可以首選砂鍋哦。

1、豬骨。在買豬骨的時候要挑選豬骨切口顏色比較鮮紅的,暗紅的不要選,暗紅色的不健康,也許是病豬。切成大塊,用清水沖洗;也可以買的時候讓買家砍,這樣節(jié)省時間也節(jié)省力氣。沖洗干凈之后用開水焯1分鐘,去掉腥味和灰塵等。

2、西洋菜、胡蘿卜、甜玉米、蜜棗分別清洗干凈。甜玉米切成一小段一小段的,胡蘿卜切成大塊。

3、在鍋里裝上清水,放入豬骨、甜玉米、胡蘿卜蜜棗等,大火燒開,水開之后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)煮1個小時。

4、一個小時之后放入西洋菜繼續(xù)煮10分鐘,因為西洋菜比較容易熟,煮太久會不好吃的。加入食鹽調(diào)味,關(guān)火就好了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果