海蜇皮營(yíng)養(yǎng)豐富,它含有一種人體所需要的碘元素,對(duì)碘缺乏癥有一定的治療效果。我們?cè)谑忻嫔腺?gòu)買(mǎi)的海蜇皮一般都是經(jīng)過(guò)加工的,它的表面沾上了鹽花和明礬,在吃的時(shí)候要如果處理得不好,吃起來(lái)就會(huì)十分生澀,難以下咽。那么海蜇皮要怎么處理才好吃呢?下面我們一起來(lái)了解一下吧!
海蜇皮的處理方法
1、將海蜇皮平攤在案板上,切成絲狀,泡入鹽水中,用手搓洗片刻后撈出,把鹽水倒掉,再用鹽水浸泡,這樣連續(xù)兩三次,就能把夾在海蜇皮里的泥沙全部洗掉;
2、浸泡好的海蟄皮以嘗起來(lái)不澀不咸為準(zhǔn),有種清淡的感覺(jué)。如果嘗起來(lái)還是有澀咸味,說(shuō)明你浸泡時(shí)間不夠或者搓洗不干凈;
3、將徹底浸泡好的海蜇皮迅速倒入開(kāi)水中,在開(kāi)水中焯的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng);
4、發(fā)黑有腥臭味的海蜇皮可能已經(jīng)腐敗變質(zhì),就不要食用了,以免吃壞了身體。
海蜇皮雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但吃法卻十分講究,如果清理得不好,可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等不良的癥狀,因此,在食用之前是要小心地處理!