孕婦能吃鯰魚燉茄子嗎

鯰魚燉茄子，味道鮮美哦，或許大家也嘗試過吃不同的魚類搭配做出來的燉茄子，果然魚肉和茄子是官配CP么？茄子很容易入味哦，而鯰魚的味道鮮美，關(guān)鍵是鯰魚蛋白質(zhì)豐富哦，對于孕期要補(bǔ)身體的準(zhǔn)媽來說吃多點(diǎn)這類食物是極好的。

不過孕婦真的可以吃鯰魚燉茄子嗎？

當(dāng)然可以哦。鯰魚的營養(yǎng)很豐富呢餓，蛋白質(zhì)豐富，而且還有多種擴(kuò)物質(zhì)和微微量元素，特別適合體質(zhì)弱的人食用哦。而茄子的營養(yǎng)也是比較豐富的，孕婦適量吃點(diǎn)鯰魚燉茄子真是極好的呢。

不過有一點(diǎn)需要注意的是，做鯰魚燉茄子的時候注意要哦將鯰魚的魚卵弄出來，魚卵是有毒的呢。另外準(zhǔn)媽吃鯰魚燉茄子的時候就不要吃牛肝、驢肉或者野豬肉了。