紅豆不能和什么一起吃

紅豆是一種喜氣的豆類，不僅因?yàn)轭伾嗉t，也因?yàn)楹胸S富的鉀而對女性能夠起到補(bǔ)血的功效，受到不少媽媽們的青睞，因此紅豆也成為了餐桌上常見的食材，但紅豆不能和什么一起吃呢？盡管紅豆的功效與作用豐富，但在食用上仍然要注意相克問題，避免引起身體不適。

紅豆與羊肉相克：因?yàn)橥硶鹬卸?

紅豆與羊肝相克：同食會引起中毒。

紅豆與羊肚相克：同食會引起中毒。

紅豆和米相克：兩者同食會引發(fā)口瘡。

蛇咬傷：100天之內(nèi)都不要吃紅豆。

多尿者忌食紅豆：陰虛而無濕熱者及小便清長者忌

我們可以：

紅豆和鯪魚或鯉魚一起煲湯食用，有很好的利尿消腫的功效，也是治療腳氣、腹水、體虛困倦的食療良方。

紅豆和燕麥一起烹煮，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的互補(bǔ)，也可以讓降脂效果更加明顯。因此食用時(shí)最好搭配燕麥或薏米等谷類一起烹煮。