蘋果的食用方法

大家除了直接食用蘋果之外，還知道其他食用方法嗎？其實(shí)蘋果的吃法很多，除洗凈，削皮吃之外，可加水，做水果湯吃、榨汁吃、蘋果燉魚吃、制作蘋果茶等等！一起來看看蘋果茶怎么做吧！

準(zhǔn)備：小可愛壺，盎司杯，瓦斯?fàn)t，不銹鋼平底鍋。

制作步驟：將蘋果切片，取4片切成三角丁。平底鍋中放開水、蘋果丁、蘋果汁，大火煮2分鐘轉(zhuǎn)小火，放入袋紅茶繼續(xù)煮15秒鐘后倒入小可愛壺，再加入龍眼蜜。

對(duì)于蘋果茶，還有一種傳統(tǒng)的做法，具有食療的效果，一起來看看！ 

出處：《杭州市中醫(yī)驗(yàn)方集錦》

原材料：鮮蘋果1個(gè)（約9O～12O克），小者2個(gè)。
    主治：小兒慢性腹瀉屬脾虛證者，如經(jīng)常大便溏薄，甚則完谷不化，食葷腥油膩之品則加重，伴有腹脹納減、疲乏神倦、面色萎黃、舌淡苦白等癥狀。

做法：①水3碗，放入蘋果煎成2碗，以汁濃為佳。每日1劑，不拘時(shí)，代茶頻頻飲之。②鮮蘋果適量，去皮切片烘干，研成干粉備用。每日3O～45克，分3次用溫開水沖服。嬰幼兒可取干蘋果粉3O克，置保暖杯中，加適量白糖調(diào)味，沖入沸水適量，不拘次數(shù)，頻頻代茶溫服。
    宜忌：傷食瀉或濕熱瀉者不宜服用。