孕婦可以食用烏龜嗎

 答案是非常確定的，不可以。

孕婦在懷孕期間，除了要保持良好心情之外，日常飲食也是非常重要的。孕婦孕期應(yīng)該要注意攝取全面的營(yíng)養(yǎng)、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)等，另一個(gè)特別注意的就是不能吃生冷的東西，例如生魚(yú)片、未經(jīng)高溫消毒的牛奶或軟奶酪、肉醬，以及生的或半熟的肉類和家禽等。

龜肉是屬于非常涼性的食物，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，孕婦如果食用會(huì)容易引起流產(chǎn)，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。孕婦如果想吃烏龜，也要等生完孩子后，并且在產(chǎn)后坐月子這段時(shí)間內(nèi)也不能吃烏龜，一定要出了月子，再修養(yǎng)一段時(shí)間才能吃。

除了烏龜這種養(yǎng)生食材之外，孕婦在懷孕期間如果想要增加營(yíng)養(yǎng)、滋補(bǔ)身體的話也是要注意有哪些食物是不能食用，哪些食物是應(yīng)當(dāng)食用、哪些是適當(dāng)食用的。就好像一般人都認(rèn)為孕婦想要補(bǔ)鈣的話就要多喝骨頭湯，這種想法就是錯(cuò)誤的。因?yàn)楣穷^湯當(dāng)中的鈣很難溶解在湯里面的，反而會(huì)增加孕婦腸胃的負(fù)擔(dān)。