韓國海帶湯的做法

韓國海帶湯的做法

海帶含豐富的蛋白質(zhì),維他命A,礦物質(zhì),易于吸收。牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,味道鮮美,受人喜愛。韓國人在產(chǎn)后特別喜歡制作該湯用于補(bǔ)身子。為了紀(jì)念自己母親生育自己時(shí)候受到的痛苦,韓國人也喜歡在生日那天吃上一碗自己制作的韓國海帶湯。

韓國烹飪方法制作的海帶湯,結(jié)合兩者的優(yōu)點(diǎn),用簡單的食材碰撞出簡單而又獨(dú)特的味道,而且營養(yǎng)價(jià)值極高,受到很多人的歡迎。那么如何在家制作一份正宗的韓國海帶湯呢?下面我們一起來看看:

首先,海帶需要泡好,一定要洗干凈。 然后就是將海帶切絲后水煮熟。

海帶不容易熟,煮的時(shí)候可以放一點(diǎn)醋。這個(gè)時(shí)候就可以去腥味。 拌的時(shí)候,如果想吃辣的可以炸辣椒油,可以放醋。這樣都是去腥的而且好吃。 如果不吃辣的。也可以拍些蒜,再加醋。這樣也去腥味到也不錯(cuò)。

原料:水發(fā)海帶300克,五香豆腐干150克,水發(fā)海米50克,鹽、味精、醬油、香油、白糖、姜末各適量。

制作方法:

1、將海帶洗凈,上鍋蒸熟,取出浸泡后切絲,裝盤待用。

2、將豆腐干洗涼切成細(xì)絲,下開水鍋煮沸,取出浸涼后瀝干水分,放在海帶絲上;海米撒在豆腐干上面。

3、碗內(nèi)放入醬油、鹽、味精、姜末、香油、白糖、調(diào)拌成汁,澆在海帶盤內(nèi),拌勻即可食用。

菜品特點(diǎn): 清涼脆嫩,咸鮮爽口。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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