河蝦的美味做法

河蝦的美味做法

相信只要提起蝦,大多數(shù)人都會(huì)食指大動(dòng)。蝦的肉質(zhì)鮮味,蒸煮炒炸,無(wú)論怎么弄自己都特別喜歡。蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但所含脂肪很低,愛(ài)漂亮的MM們即使多吃點(diǎn)也不怕長(zhǎng)肉肉,今天嘗試了一種新的吃法——椒鹽河蝦。下面我們一起來(lái)了解一下椒鹽河蝦的做法吧!

材料:河蝦500克,花生油2小勺,姜3片,椒鹽10克,蔥一小把,蒜3瓣。

做法:

1、將新鮮的河蝦用剪刀剪去蝦的須和腳,然后清洗干凈。

2、將蔥、姜和蒜清洗干凈,切成末。

3、鍋中倒入花生油,大火燒開(kāi)至油溫升到8成熱,直至冒煙為止。

4、沿鍋邊輕輕倒入瀝干水分的河蝦,要注意安全哦(這時(shí)可能會(huì)有燙油濺起)。

5、待蝦變色,用鏟子推下,受熱均勻。

6、大概10秒鐘的樣子,用漏勺將蝦迅速撈起。

7、鍋中留一點(diǎn)油,然后倒入蔥末、姜末和蒜末煸炒出香味。

8、加入蝦,撒入椒鹽,翻炒10-15秒左右,即可出鍋裝盤(pán)。

烹飪技巧:

1、花生油必須經(jīng)過(guò)大火燒開(kāi)至油溫升到8成熱,才能將蝦一下子“炸開(kāi)了花”,蝦的殼才能迅速地炸得酥脆了。

2、要把握好炸蝦的時(shí)間,只能炸10秒鐘,超過(guò)10秒,蝦肉即便老。我們也可以在倒入蝦之后,看到蝦變色了,即可撈起,前后不超過(guò)10秒。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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