靈芝做法簡單,而且有強身健體、預(yù)防和治療各種疾病的作用。這樣的“不死藥”是否適合每個人食用?靈芝的不適宜人群有哪些?什么人不適合吃靈芝?不是每個人都適合吃靈芝的,對的人吃了靈芝,靈芝才是“不死藥”。讓我們一起來看一看靈芝的不適宜人群有哪些。
從中醫(yī)的角度看,靈芝甘平無毒,諸無所忌。不管是老人、小孩還是孕婦都能放心服用靈芝。但有極少數(shù)人服用靈芝會產(chǎn)生過敏反應(yīng),這類人群不適合食用靈芝。
不少良藥補品總是有它的食物禁忌,不能和某些其他食品或藥品同服,例如柚子就不能和某些藥物同食。但是靈芝卻沒有這樣的食用禁忌。靈芝能夠能其他食品、藥品相兼容,但是最好在服藥的半個小時之后才進食靈芝。
需要注意的是,雖然靈芝原則上能適合幾乎所有人。但是老人和小孩的體抗力和免疫力都比較弱,肝功能也比不上一般成人。若老人小孩服用靈芝,抵抗力會更大,功效會更強,但服用時需要適量。小學(xué)生以下的小孩,適量為成人的2/3,體重輕而虛弱型的老人,適量為成人的2/3。而孕婦,在懷孕3個月內(nèi),胎兒尚不穩(wěn)定,建議先不要服用靈芝。待四個月以上,胎兒穩(wěn)定下來,再食用靈芝。孕婦食用靈芝能夠減輕孕吐。此外,病人手術(shù)前、后一周內(nèi),或正在大出血的病人慎食。