菠蘿蜜干的做法

菠蘿蜜干果的主要成份為菠蘿蜜和植物油。選用海南天然菠蘿蜜果肉精制而成，在將鮮果制成干品過程中，不添加任何色素、香精，并以特殊工藝保留果實(shí)的原有品質(zhì)，保留了蔬果中原有天然成分，其口味酥脆爽口，香而不濁，含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，并可避免多余脂肪酸，水果烘干產(chǎn)品味香甜、脆，老少皆宜，是時尚的休閑食品！在空閑之時我們也可以自己動手做來吃。那么菠蘿蜜干怎么做呢？

用料

菠蘿蜜半個 水適量

菠蘿蜜干的做法步驟

1、菠蘿蜜半個，洗凈

2、取肉，去籽，分多個盤

3、用烤箱或微波爐，小火慢慢烤干水份，中途需翻面

菠蘿蜜干主要功效：含有碳水化合物、糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體所需的各種礦物質(zhì)。菠蘿蜜還有很高的藥用價值，能止渴解煩，醒脾另外它對減肥也有療效特點(diǎn)：采用海南本地的干包菠蘿蜜肉經(jīng)過特殊工藝制成。

小貼士

烤箱溫度不同而定烤制的時間。