椰子粉的營養(yǎng)

椰子的營養(yǎng)價值很高, 據(jù)研究表明:經(jīng)常喝椰子粉不僅可以均衡人體營養(yǎng)所需，而且從還可以提高人體營養(yǎng)攝入量，增強人體免疫力。主要有以下10種不同的功效與作用:

1、增強人體免疫力：

經(jīng)常食用椰子粉可以均衡人體營養(yǎng)所需，提高人體營養(yǎng)攝入量，增強人體免疫力。營養(yǎng)豐富，椰香濃郁、純正可口、即沖即飲。冷天熱飲，熱天冰凍冷飲，鮮爽宜人。沖飲時不要加水太多，以免太淡，影響口味。

2、治便秘：

椰子粉能夠起到潤腸通便的作用，適合總坐在電腦前而引起便秘的患者。

3、預防心臟病, 關節(jié)炎和癌癥：

椰子粉含有抗氧化成份，在與日光接觸中發(fā)揮中和游離基的作用，促進新陳代謝，促進血液循環(huán)，椰子粉所含的微量元素及礦物質，對預防關節(jié)炎、心臟病有一定的作用。

4、促進少女發(fā)育，保持女性青春活力：

椰子粉所含的營養(yǎng)元素能避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生，改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白；可促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質，增添肌膚光滑，其所含的維生素e能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進少女發(fā)育。

5、改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)：

椰子粉中所含的鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)，第4次全國人口普查，海南人的壽命之長居全國前列，據(jù)分析就是與當?shù)厝顺ｏ嬕又?、椰子粉有關系。

6、減肥：

北京醫(yī)科大學的研究人員研究表明，常飲椰子粉不僅不會增加體重，還可降低人體血脂水平，預防高血脂癥，從而起到對心血管的保健作用。

7、殺寄生蟲：

椰子粉中還含有一種能殺去人體內(nèi)寄生蟲的物質，可潤腸，使人令人肌膚紅潤。

8、延緩衰老：

含維生素b1、b2維生素c維生素e（又名“生育酚）維生素aβ——胡蘿卜素與vc、va都是天然補劑，是腦細胞代謝所不可缺少的。是促進新陳代謝，避免黑斑、雀斑生產(chǎn)，使肌膚美白；幫助提高人體消化、吸收能力。促進微血管血液循環(huán)，延緩衰老；幫助清除積累的氧自由基。

9、預防流感：

椰子粉含必需微量元素鐵、鋅、銅、錳含常量元素鈣、磷、鎂 鐵是造血材料，銅與vc是預防“流感”最佳搭擋。

10、解酒 (降低酒精在血液中的濃度)：

椰子粉含微量元素鐵、鋅、銅、錳含常量元素鈣、磷、鎂、鐵。在參與氧的輸送和組織呼吸過程，降低酒精在血液中的濃度，使人清醒，也促進男士性成熟和生育能力。