孕婦可以食用桂圓嗎

別看桂圓很有營養(yǎng)功效，就認為它完全地安全了哦，其實，孕婦還是不宜吃桂圓的，因為桂圓性溫味甘，是屬于甘溫大熱之物，孕婦吃后不僅增添胎熱，有可能會導致先兆流產(chǎn)的癥狀。

孕婦懷孕后，體內(nèi)發(fā)生了一系列生理變化，由于懷孕后血聚養(yǎng)胎產(chǎn)生陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此孕婦往往會口干咽燥、便秘、胎熱等癥狀，雖然龍眼有養(yǎng)心安神，補血健脾之功效，但如果這時使用性熱的桂圓，非但不能達到滋補的作用，反而增加內(nèi)熱，容易發(fā)生動血動胎、孕婦易現(xiàn)現(xiàn)“見紅”，腰酸背痛，胎漏等“先兆流產(chǎn)”癥狀，嚴重者可導致流產(chǎn)。

臨床調(diào)查顯示，因孕婦盲目食用龍眼肉而出現(xiàn)“先兆流產(chǎn)”癥狀的，占“先兆流產(chǎn)”總數(shù)的90%。所以，為了母子平安，孕婦不宜多食龍眼肉。

此外，孕婦產(chǎn)前也是不能吃桂圓干的。

1、因產(chǎn)前體內(nèi)多有內(nèi)熱，不宜食用溫熱性食品，本品甘溫可生熱助火，變成熱性疾病。

2、由于桂圓肉對子宮局部可減輕其宮縮，故反而不利于“生產(chǎn)”。

懷孕初期不能吃桂圓，但分娩后是可以吃的哦。有人會認為懷孕初期不怎么要緊，其實不然，懷孕初期，胎兒成型還不怎么穩(wěn)定，是反映最劇烈的時候。但在分娩后喝一碗桂圓湯，對幫助孕婦恢復體質(zhì)還是很好的。