桂圓紅棗枸杞茶是對女性來說是很好的茶飲,能補血益氣、滋陰養(yǎng)顏,使得女性朋友們的面色更加紅潤健康。其實不單單是女性,于體虛易乏的人群也是大有益處的。
它主要是由桂圓、紅棗、枸杞三種材料泡制而成,對人體有著很好的滋補作用。
桂圓紅棗枸杞茶不僅做法簡單,且美味又營養(yǎng),尤其適合如今工作繁忙、精神過度緊張的人群,在閑暇時喝一點這種茶,能有效緩解疲勞,使身心都保持在良好的狀態(tài)。
并且,常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友,皮膚也會變得白皙起來。不過在煮制的時候枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了。每天早上上班后給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的辦公一族。