生了孩子如果發(fā)現(xiàn)沒有奶水怎么辦?現(xiàn)在都擔心食品安全,特別是針對小孩子的奶粉。剛生下來的孩子最好還是母乳喂養(yǎng),所以就要想辦法下奶。有經(jīng)驗的老人一般都會用豬蹄煲湯來下奶,既安全又有效。那下奶豬蹄湯怎么做呢?媽網(wǎng)百科給你講訴最簡單有效的做法。
準備食材:豬蹄適量、姜片、蔥段、料酒、八角、桂皮等。
1、豬蹄洗干凈,切成小塊的。在鍋中放入清水,把豬蹄放到鍋里,開大火煮。在煮之前一定要清洗掉豬蹄的表面臟東西和豬毛哦。
2、大火燒開,水開了之后在鍋里加入料酒和蔥段,繼續(xù)煮5分鐘。
3、煮好之后關(guān)火,把豬蹄撈起來,水倒掉。并且去清水沖洗豬蹄,把豬蹄上面的泡沫和別的東西沖掉,瀝干水分放好。
4、把洗好的豬蹄放到高壓鍋中,并且加入蒜、姜、八角、桂皮等輔料,放入適量的清水,水的分量以淹沒食材為準。
5、開大火,把湯煮開。水開之后把大火轉(zhuǎn)成小火,慢慢的繼續(xù)熬一個小時。一個小時之后就可以做好了,出鍋之前記得加食鹽調(diào)味。