對(duì)于輔食添加初期的寶寶來說,嬰兒米粉常常作為寶寶的第一口輔食,其主要營養(yǎng)成分為碳水化合物,是寶寶一天之中主要的能量來源。很多媽媽都知道要給輔食添加期的寶寶選購嬰兒米粉,那么哪些挑選技巧能夠幫助媽媽們選到好產(chǎn)品呢?
1、看品牌。嬰兒米粉品牌眾多,媽媽們在挑選時(shí)應(yīng)盡量選擇口碑好、信譽(yù)好、有品質(zhì)保障的米粉大品牌。
2、看營養(yǎng)成分。產(chǎn)品包裝上一般會(huì)標(biāo)明蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及微量元素等基本營養(yǎng)成分,一般而言,嬰兒米粉的維生素A含量在1000-1500國際單位之間,維生素D含量在20-400國際單位之間,這些營養(yǎng)素的添加都有國家標(biāo)準(zhǔn)的限定,各位媽媽可以作為參考。
3、看適合哪個(gè)階段吃。嬰兒米粉也分為替補(bǔ)母乳類米粉、輔食米粉和斷奶期米粉3類。替補(bǔ)母乳類米粉會(huì)標(biāo)明“在母乳不足或無母乳時(shí)可食用本產(chǎn)品”;輔食米粉,會(huì)標(biāo)明“輔食添加初期/6個(gè)月以上嬰兒食用本產(chǎn)品時(shí),應(yīng)配合添加輔助食品”;斷奶期米粉則標(biāo)明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補(bǔ)充食品”等信息。
4、看米粉的色澤和氣味。優(yōu)質(zhì)的米粉應(yīng)該是大米的白色,而且質(zhì)地均勻,氣味純正,各位媽媽應(yīng)該從日常生活中積累起豐富經(jīng)驗(yàn),以便更好地利用此法挑選米粉哦。
5、看米粉沖調(diào)性。米粉主要有兩種形態(tài),片狀和粉狀,其中片狀米粉沖調(diào)無結(jié)塊,營養(yǎng)更為均勻,不僅于此,片狀米粉還能減少存儲(chǔ)過程產(chǎn)生的氧化現(xiàn)象,保存新鮮,鎖住營養(yǎng),比一般米粉更易與水結(jié)合,沖調(diào)更輕松。