豆奶粉能和香蕉一起吃嗎

豆奶粉含鈣豐富，可以幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鈣質(zhì)，但若吃香蕉的同時(shí)喝豆奶粉，豆奶粉中的鈣物質(zhì)就會(huì)與香蕉發(fā)生反應(yīng)，形成一種致癌物，影響人體健康。所以，在日常生活中豆奶粉和香蕉不要同時(shí)食用。

有的人不注意，在沖泡豆奶粉時(shí)把香蕉片也放進(jìn)去，以增加美感，其實(shí)這種做法也是不妥當(dāng)?shù)?，因?yàn)橄憬吨芯S生素會(huì)因此被破壞，失去營(yíng)養(yǎng)成分，所以，不能一起食用的兩樣?xùn)|西最好不要放在一起食用。

另外，豆奶粉和香蕉一起食用，還會(huì)增加飽腹感，減少攝食量。對(duì)于偏瘦的人來(lái)說(shuō)，最好不要同時(shí)食用這兩種食品。對(duì)于有腹瀉癥的人來(lái)說(shuō)，也不要同時(shí)食用這兩種食品，因?yàn)橹粫?huì)加重病情，對(duì)緩解癥狀毫無(wú)幫助。