奶粉適合什么人喝

奶粉是很有營養(yǎng)的飲品，除了小孩子，大人、老年人也很喜歡喝奶粉。那么，市面上那么多奶粉，該怎么選擇最適合自己喝的那款呢？媽網(wǎng)百科這就為您說明，奶粉適合什么人喝。

1、嬰幼兒

對于6個(gè)月以上的嬰兒說，母乳的營養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足他們快速成長的需要，而鮮牛奶的成分也不適合。這時(shí)，最好就是給孩子添喂配方奶粉。優(yōu)質(zhì)的嬰幼兒配方奶粉除強(qiáng)化了嬰幼兒正常生長發(fā)育所必需的維生素、礦物質(zhì)和微量元素等。

2、孕婦

懷孕媽媽最需要的葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)等，與其去藥房買葉酸或鈣片來補(bǔ)充，倒不如直接喝奶粉。食用孕婦奶粉的產(chǎn)婦在分娩后所產(chǎn)的乳汁中微量元素鋅、鐵、銅等的含量較高，有利于新生兒的生長發(fā)育。

3、老年人

中老年人對維生素和礦物質(zhì)的需要量一般要高于正常人，特別是維生素A、維生素D、維生素B1、鈣、磷、鐵等。因此，中老年奶粉中往往會強(qiáng)化一些功能性營養(yǎng)成分。

4、乳糖不耐受者

先進(jìn)的生產(chǎn)工藝可以將乳糖降解為易被人吸收利用的單糖，其口感好、風(fēng)味濃郁、沖調(diào)性好，適合有乳糖不耐癥的消費(fèi)者飲用。