國外奶粉如何沖調

如何正確沖奶粉？先放水還是先放奶粉？用什么水沖奶粉？看似簡單的沖奶粉其實隱藏著大學問。媽媽最好牢記沖泡奶粉的三個關鍵點：

關鍵點一：用白開水沖奶粉

最適合給寶寶沖奶粉的水不是礦泉水，也不是純凈水，是白開水，因為白開水所含的礦物成分不多，不會對寶寶腎臟造成太大影響。

關鍵點二：用40℃溫水沖奶粉

網上流傳給寶寶沖泡奶粉的水溫要達到70℃，其實這種說法并不妥當。雖然70℃的水溫能殺滅奶粉中的細菌，但也會破壞奶粉中的維生素。為了不影響奶粉的營養(yǎng)，媽媽應用40～60℃的水沖調奶粉。

關鍵點三：奶粉正確的沖泡順序

有的媽媽為了方便先加奶粉后加水，其實這種做法是錯誤的，因為這樣的沖調順序泡出來的奶粉比實際的濃，寶寶長期食用易肥胖。媽媽最好先在奶瓶中加水再加奶粉。