酸奶機怎么做納豆

酸奶機怎么做納豆

酸奶機除了能做酸奶,還能做納豆,你造么?下面媽網(wǎng)就分享一下用酸奶機做納豆的具體步驟:

第一步,準備150克納豆,用清水洗干凈然后再加水浸泡6-9個小時,如為冬天,要浸泡12-15個小時。

第二步,把納豆倒入鍋中加水蒸煮,時間大約為40分鐘,待煮熟后用手捏一捏,看能否直接捏癟。

第三步,取半粒納豆發(fā)酵菌用溫水溶解,然后把其余納豆全部倒入容器中,用筷子攪拌均勻,再把蓋子蓋上。

第四步,插好電源,加熱16-24小時,讓納豆充分發(fā)酵,如已發(fā)酵完成,放進冰箱中冷藏,并在一周內(nèi)吃完,需注意的是,如納豆發(fā)出酸臭味,吃起來苦,就不要再吃了,因為納豆已經(jīng)變質(zhì)。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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