打籃球怎樣轉(zhuǎn)身過人

轉(zhuǎn)身過人是一種常用的過人方法，在NBA比賽中經(jīng)常會(huì)看到，如果想學(xué)，不妨來(lái)媽網(wǎng)看看。轉(zhuǎn)身過人可是有很多好處哦，只要把握好時(shí)機(jī)，轉(zhuǎn)身過人后能讓繞過防守人員，創(chuàng)造投籃的機(jī)會(huì)。但轉(zhuǎn)身過人的技巧一定要掌握好，趕緊往下看看吧。

1、體前變向轉(zhuǎn)身

面對(duì)防守人員，左手運(yùn)球，以左腳為軸心腳轉(zhuǎn)向，然后順著球的勢(shì)能不斷拍打球和移動(dòng)腳部。

2、胯下運(yùn)球轉(zhuǎn)身

胯下運(yùn)球轉(zhuǎn)身和體前變向轉(zhuǎn)身有著極為相似的地方，不同之處在于胯下變向。

3、背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身

需要注意的是，背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身身體重心要壓低，運(yùn)球技能要熟練，不然轉(zhuǎn)身時(shí)，球飛出去，無(wú)法及時(shí)快速運(yùn)球，就會(huì)以失敗告終。

4、背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身（背身版）

測(cè)對(duì)著防守人員，背后運(yùn)球轉(zhuǎn)球，不需要擔(dān)心被斷球，因?yàn)檫@種轉(zhuǎn)身方向難度高，不易被防守，動(dòng)作也很酷炫。