從孕媽媽的角度來說,市面上的補鈣產(chǎn)品通??蓜澐譃閮纱箢悾活愂沁m用于孕期的補鈣產(chǎn)品,另一類是適用于孕期及其他人群的范補鈣產(chǎn)品。研究發(fā)現(xiàn),2014-2016年中國孕婦鈣片行業(yè)處于供給低于需求的狀態(tài),這也給各位孕媽媽選擇合適的補鈣產(chǎn)品帶來一定的局限性。孕媽媽要如何選擇補鈣產(chǎn)品呢?
首先,適合孕媽媽的補鈣產(chǎn)品應安全可靠,含鈣率高,無不良口感,無不良反應,無隱患,鈣片容易被快速吸收,同時還含有鈣吸收促進劑。目前,市面上60%以上的補鈣產(chǎn)品為碳酸鈣產(chǎn)品,而碳酸鈣雖然鈣含量高,價格相對低廉,卻對腸胃有一定刺激,還容易形成鈣沉淀引起便秘等不良反應,另外,這些產(chǎn)品多需配合維生素D服用,但維生素D的作用受年齡和鈣攝入量的影響,且服用過量有一定潛在風險。
在選擇補鈣產(chǎn)品時,孕媽媽最好選擇含微囊包埋磷酸三鈣的補鈣產(chǎn)品,微囊包埋磷酸三鈣以油脂包裹微囊,顆粒更小,更容易被腸絨毛吸收,能夠防止沉淀產(chǎn)生,能有效調整鈣磷比,更有利于骨骼生長。此外,補鈣產(chǎn)品含有天然促進劑CPP(酪蛋白磷酸肽)也非常重要,CPP被稱為“天然牛奶精華”,是以牛乳酪蛋白為原料,由牛乳酪蛋白水解而得,即使超量服用也不會對人體產(chǎn)生任何毒副作用。市面上廣受好評的補鈣產(chǎn)品斯利安鈣片(孕婦型)就具有以上優(yōu)點,各位孕媽媽不妨優(yōu)先選擇斯利安鈣片(孕婦型)。