打籃球如何斷球

搶斷是籃球的一種重要技能，能阻礙對(duì)方突破上籃。那打籃球時(shí)，如何搶斷呢？大家趕緊來了解一下吧，說不定會(huì)有意外的收獲哦。

面對(duì)強(qiáng)勁的對(duì)手，想搶斷是非常不容易的，所以，也不要輕易去搶斷，以免搶斷時(shí)身體失衡，讓對(duì)方獲得過人的機(jī)會(huì)。一般，在對(duì)方運(yùn)球速度變慢或者傳球時(shí)，再進(jìn)行搶斷。搶斷要保持身體平衡，盡量壓低重心。

如果在對(duì)方傳球時(shí)進(jìn)行搶斷，需要看清對(duì)方傳球的路線，不然是很難成功的。因?yàn)橛薪?jīng)驗(yàn)的球員都會(huì)把球傳得比較高，比較快，如果防守者沒有事先做好準(zhǔn)備，根本觸碰不到球。所以，平時(shí)訓(xùn)練時(shí)，就要練習(xí)看傳球路線的習(xí)慣，讓自己變得更敏銳。

當(dāng)持球人員遇到雙人夾擊，也是很容易出現(xiàn)失誤的，在這個(gè)時(shí)候，搶斷也較為容易。但需要注意的是，把球斷掉之后，要迅速運(yùn)球離開，并找準(zhǔn)空位快速上籃。如果找不到機(jī)會(huì)上籃，可以將球傳給自己的隊(duì)員，讓隊(duì)員持球，避免被斷球人員回來斷球。