要知道,在練習(xí)瑜伽的過(guò)程中,人的身體會(huì)大量出汗,如果汗水滴在瑜伽墊上,會(huì)讓人感到粘稠不舒適,所以,在瑜伽墊上鋪一條輔巾,能有效吸附汗水,減少不舒適的情況出現(xiàn)。但瑜伽輔巾的作用還遠(yuǎn)不止它,那瑜伽輔巾有什么作用呢?以下幾個(gè)作用你都了解嗎?
1、瑜伽墊使用久了,表面有灰塵,易滋生細(xì)菌和塵螨,若與輔巾一起使用,可防止人直接接觸瑜伽墊,吸入細(xì)菌和塵螨。在練習(xí)臉部瑜伽動(dòng)作時(shí),尤其要注意,最好使用輔巾。
2、瑜伽輔巾用超細(xì)的纖維制成,吸水快干,在使用過(guò)程中,能防止人因接觸水分毛孔擴(kuò)張,受寒感冒。
3、背面有防滑顆粒,固定在墊子上,能避免人練習(xí)動(dòng)作時(shí)滑倒和失衡,另外,還能輔助人練習(xí)部分伸展動(dòng)作,提升運(yùn)動(dòng)的安全性。部分瑜伽輔巾還有膠粒,能輔助按摩人的腳部及背部,促進(jìn)血液循環(huán)。
4、瑜伽輔巾質(zhì)輕、多用途,外出攜帶方便,所以,任何時(shí)候任何場(chǎng)所使用它都非常合適,對(duì)人有好處。