哪些食物不能空腹吃

據(jù)報(bào)道，有市民因?yàn)橐豢跉獬韵率畮讉€(gè)柿子導(dǎo)致胃里長(zhǎng)了一塊大石頭。在空腹的情況下大量吃柿子有可能引起胃結(jié)石，各位家長(zhǎng)要注意了，別讓你家的娃兒一天吃N多個(gè)柿子哦。其實(shí)除了柿子之外，也有一些食物是不能空腹吃的，來(lái)八八。

1、西紅柿。西紅柿空腹吃會(huì)形成胃結(jié)石。

2、香蕉?？崭钩詴?huì)破壞血液中的鎂鈣平衡，所以最好別將香蕉當(dāng)早餐，或吃之前先往肚子里填點(diǎn)東西。

3、牛奶。一大早空腹喝牛奶，喝了也是白喝，因?yàn)橄♂屃宋敢海焕澄锏南臀铡?/span>

4、豆?jié){。豆?jié){不能空腹喝，因空腹時(shí)腸蠕動(dòng)快，豆?jié){在胃腸存留時(shí)間短，且會(huì)消耗豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)保持體能，根本無(wú)法吸收其中的營(yíng)養(yǎng)。

5、白薯。大清早吃白薯會(huì)燒心。

6、橘子?？崭钩蚤僮訒?huì)脹氣，噯氣，甚至吐酸水。

7、糖。早上的血液比較粘稠，建議大家一起來(lái)就先喝一杯水，別吃糖。