蛋餅是一種家常菜肴,制作簡單,富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和人體所需的礦物質(zhì),對肝臟修復(fù)好,對身體發(fā)育也有利。如果日常在家中想親自動手做,不妨get起這份微波爐蛋餅制作攻略:
材料:雞蛋6個、小洋菇50公克、干酪25公克、香腸75公克、重奶油3湯匙、鹽、黑胡椒粉適量。
制法:1、在淺盤上將蛋予以拌打均勻,再攪洋菇,于微波烤箱中加熱1分鐘,加熱過程中要移出攪拌一次。
2、加入干酪、香腸及重奶油,調(diào)好味道后,再加熱3分鐘,每分鐘要端出攪拌一次。
3、加熱至幾乎完全凝固時,移出再攪拌均勻,放置1分鐘后,與熱的奶油土司一起供食。