微波爐蒸米飯多長時間

微波爐蒸米飯多長時間

用微波爐蒸米飯是將米飯放在微波爐專用容器中,加調(diào)味料,加蓋烹飪。整個過程,應(yīng)保持米飯的濕度和適量的蒸汽。而且必須加蓋或用保鮮膜蓋住,此外,還要掌握好火力和時間。那用微波爐蒸米飯需要多長時間呢?大家不妨往下看看:

用微波爐蒸米飯大概需要花費10-15分鐘,具體視原料而定。蒸米飯時,應(yīng)在中途用勺子從外向內(nèi)攪拌一到二次,使之均勻受熱,加快烹飪速度。同時,要避免水分大量流失,不要設(shè)置太長加熱時間,以免蒸煮出來的米飯過硬。要是家中食材比較多,可以適當(dāng)添加其他配料進去。

等米飯蒸熟后,需要停機擱置一段時間,因為在微波爐停止時,食物仍可利用自身內(nèi)部的余熱靠傳導(dǎo)作用繼續(xù)加熱。這樣做既能讓米飯充分熟透,又能節(jié)約微波加熱的時間和電量。而所謂擱置,只是在停機后,讓裝米飯的容器留在微波爐內(nèi)5分鐘,然后再取出。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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