微波爐速食食品清單

微波爐速食食品清單

微波爐速食食品有很多,如果實(shí)在沒有時(shí)間做飯,平時(shí)可以花費(fèi)幾分鐘做一些來吃。那微波爐適合做哪些速食呢?清單和做法如下:

水晶餃

香菇放碗中,加水,然后放進(jìn)微波爐中,加熱3分鐘,再拿出來剁碎,加調(diào)料進(jìn)去,也可以根據(jù)自身口味加一些配料,比如絞肉、蔥。等把肉餡做好后,用餃子皮包好,放進(jìn)微波爐中,加入6分鐘即可實(shí)用。

豬肝粥

豬肝切片,放進(jìn)熱水中過一下,然后用勺子撈出來,去除血水,用碗裝著,再在一鍋中放白飯和開水,加蓋放進(jìn)微波爐中加熱10分鐘,等快熟后再放進(jìn)豬肝、姜絲及一些調(diào)味料,加熱5分鐘。

蝦仁炒飯

蝦仁炒飯很多人都愛吃,用微波爐做也很簡(jiǎn)單。首先,把洋蔥切碎,用碗裝著,加一些奶油,放進(jìn)微波爐中加熱1分鐘。然后把白飯、蝦仁、蘑菇、綠豌豆、奶油都加進(jìn)去,用強(qiáng)功率加熱4分鐘,加調(diào)味料即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果