電壓力鍋畜肉類食譜

電壓力鍋畜肉類食譜

使用電壓力鍋?zhàn)鲂笕忸愂澄铮茏龊芏喾N。雖然今天不能一一為大家介紹,但可以介紹幾種受歡迎程度比較高的,讓大家先練練手:

1、板栗燉排骨

材料:排骨300克、板栗150克、鹽6克、姜片4克、生抽5毫升、老抽3毫升、糖3克、料酒10毫升、食用油10毫升。

做法:排骨清洗干凈,板栗去殼,然后在裝排骨的碗中加生抽、料酒、鹽等腌制,接著,用水煮板栗3分鐘,再用冷水泡一泡。在電壓力鍋中加食用油,放姜片、糖、料酒等,加板栗、排骨,蓋上蓋子煮,大約20分鐘。

2、花生燉豬蹄

材料:豬蹄500克、花生米100克、蔥花2克、料酒15毫升、鹽8克、胡椒粉4克、姜5克、肉湯400毫升。

做法:將豬蹄清洗干凈,去掉毛,砍成幾塊,放進(jìn)沸水中煮5分鐘,撈出后與花生米、料酒、鹽、胡椒粉、姜等一起放入鍋中,加熱30分鐘,等肉完全熟透后,撒些蔥花,倒入盤中,即可食用。

3、清燉牛肉

材料:牛肉400克、花椒3克、大料3克、香菜2克、姜5克、食用油15毫升、淀粉5克、生抽10毫升、糖5克、香油5毫升、清湯250毫升。

做法:將牛肉切成塊,放在熱水中浸泡一會(huì),撈出后加淀粉和生抽,攪拌均勻。再在電壓力鍋的鍋膽中加少許油,放入蔥和姜,加熱,大約25分鐘后,即可出鍋,去掉大料、蔥、姜,淋上燒熱的香油即可食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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