電壓力鍋燉雞要多長時間

電壓力鍋燉雞要多長時間

使用電壓力鍋燉雞,要把握好火候,不要燉煮時間太長,肉會變爛;燉煮時間太短,肉又不熟。那燉雞一般要花費多長時間呢?吃電壓力鍋燉煮的雞好嗎?

香菇燉雞:燉制時間為30分鐘。香菇中含有能降血壓、降膽固醇的物質(zhì),對人的身體有好處。烹調(diào)時,除了要選對香菇外,還要選對雞,建議選三黃雞或清遠雞,不可選飼料雞,不然,煮出來的雞肉淡然無味。

蔥白燉雞:燉制時間為20分鐘。蔥白具有發(fā)汗解表的功效,與雞肉一起燉煮營養(yǎng)價值高。但在燉煮時需注意的是,不要燉之前加鹽,因為這樣雞肉中的水分會向外滲透,蛋白質(zhì)也會產(chǎn)生凝固作用,從而導(dǎo)致雞肉收縮變緊,口感粗糙。

茶樹菇板栗燉雞:燉制時間為20分鐘。制作時,要挑選品相好的茶樹菇,千萬不要挑選有霉味的,不然會影響整道菜的營養(yǎng)價值。如果MM想抗衰老、增強自身抗病能力,可以多吃這道菜。

咖喱土豆燉雞:燉制時間為25分鐘。在烹調(diào)過程中,需要用到番茄和洋蔥,但需注意的是,番茄下部長得不圓,是過分使用激素所致,不要選購,而洋蔥要選新鮮的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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