家用榨汁機(jī)食譜

想用榨汁機(jī)榨出好喝的果汁，平時(shí)在家就要多動(dòng)手。如果以往沒有榨果汁經(jīng)驗(yàn)，動(dòng)手之前最好先收集一些食譜。以下是媽網(wǎng)推薦給大家的家用榨汁機(jī)食譜，速get：

1、奇異果柳橙汁

準(zhǔn)備奇異果2個(gè)、柳橙1個(gè)、檸檬半個(gè)、蜂蜜適量，將水果去皮，切成小塊，放入榨汁機(jī)中，接著放冰塊，打成果汁。這種果汁含有豐富的維生素，能補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，改善疲勞，增強(qiáng)抵抗力，另外，對(duì)預(yù)防高血壓也有一定好處。

2、蘋果蘆筍汁

準(zhǔn)備蘋果1個(gè)、蘆筍150g、紅蘿卜150g、葡萄200g、檸檬半個(gè)、蜂蜜與冰塊適量。接著將果蔬清洗干凈，蘋果、蘿卜去皮切成數(shù)塊，葡萄、檸檬去籽，然后一起放入榨汁機(jī)，榨成汁液。每天喝一杯，能消費(fèi)疲勞，也能健胃整腸。

3、空心菜蘋果汁

準(zhǔn)備空心菜100g、蘋果1個(gè)、檸檬1/4個(gè)和蜂蜜適量，接著將蔬果清洗干凈，切成小塊放入榨汁機(jī)中榨汁。它具有補(bǔ)血、防止肌膚衰老的功效，適合女性飲用。

4、菠蘿青椒汁

準(zhǔn)備菠蘿130g、青椒1個(gè)、奇異果1個(gè)、葡萄100g、蜂蜜與冰塊適量，接著將青椒清洗干凈，切成小塊，與處理好的菠蘿、奇異果一起放入榨汁機(jī)中，榨成汁液。它具有補(bǔ)血提神、改善肌膚、預(yù)防高血壓的功效。