酸奶機(jī)好不好用

酸奶機(jī)通過恒溫發(fā)酵的方式制造酸奶，操作簡(jiǎn)單，方便快捷。如果你想購(gòu)買酸奶機(jī)，不妨先了解一下它的用途。那酸奶機(jī)有什么用呢？酸奶機(jī)好用嗎？

1、制作酸奶：酸奶機(jī)基本的功能是加熱和恒溫，而在恒溫的環(huán)境下，益生菌會(huì)大量發(fā)酵，所以，酸奶機(jī)可以用來制造酸奶。酸奶有很多好處，比如促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、加強(qiáng)消化、抑制腸道內(nèi)腐敗菌繁殖、減少腸道毒素、降低膽固醇、減少某些致癌物的產(chǎn)生等。

2、制作米酒：相信很多人都知道，酸奶機(jī)是可以用來做米酒的，操作也非常簡(jiǎn)單。米酒能夠幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)畏寒、血淤、缺奶的人來說也有好處。如果產(chǎn)婦出現(xiàn)腰酸背疼、手足麻木、消化不良、厭食煩躁、體質(zhì)虛衰的癥狀，也可以喝米酒。

3、制作納豆：酸奶機(jī)可以用來做納豆。納豆富含多種營(yíng)養(yǎng)素，常吃可以消除疲勞，提高人體免疫力，預(yù)防骨質(zhì)疏松，提高骨密度等。如果患有便秘、腹瀉癥，可以食用納豆來緩解。