不用酸奶機(jī)做酸奶

酸奶是牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成的。市面上的酸奶使用了添加劑，不一定符合人的健康要求。很多人會在家里自制酸奶，而自制酸奶除了用酸奶機(jī)外，還有很多方法。下面分享不用酸奶機(jī)做酸奶的方法給大家：

1、準(zhǔn)備制作酸奶所需要的材料，包括新鮮的純牛奶、發(fā)酵劑或者酸奶，還有制作時所需粗口玻璃瓶或瓷瓶。

2、玻璃瓶或瓷瓶清洗干凈，殺菌消毒，最好用開水消毒，接著把牛奶和發(fā)酵劑倒入。

3、記得發(fā)酵劑不要一次性倒太多，不然很可能會導(dǎo)致發(fā)酵過度，另外，也要注意牛奶的選擇，最好是用巴氏奶，不能用含有抗生素的牛奶。

4、蓋上蓋子，在鍋內(nèi)加水，接著放瓶子，記得水要沒過瓶子底部，但不要超過瓶蓋。

5、插上電源，通電加熱30分鐘，接著按保溫鍵，等待10個小時，就能發(fā)酵成功。

6、等酸奶發(fā)酵好后，要將它放進(jìn)冰箱，冷藏2-4個小時，才可以食用，且食用時間不要超過3天。