月經(jīng)周期注意事項

要知道，月經(jīng)周期對女性來說是非常重要的，女性必須了解。月經(jīng)周期是女性在性成熟期重要的生理變化，是由激素變化引起的。關(guān)于月經(jīng)周期，女性還要了解這些。

通常，激素之間相互作用引起月經(jīng)周期有規(guī)則的變化。其中，某些激素受大腦中的下丘腦調(diào)節(jié)，下丘腦又受外界因素的影響，諸如健康狀況、出門旅行、體力或精神緊張及情緒影響等，進而影響激素的分泌。

如果女性患病，出門旅游，感到心煩意亂，都可能導致提前排卵或延遲排卵，由此月經(jīng)周期也會發(fā)生變化。需提醒女性的是，排卵的提前或推遲都是警告信號，要多加注意。

在排卵時，卵子從卵巢的卵泡中排出，形成一個洞口，并發(fā)育成一個能釋放激素的腺體，稱為黃體。黃體的壽命約為兩個星期，然后黃體退化，月經(jīng)便來潮。黃體既有規(guī)律又有限的壽命，決定了在月經(jīng)周期中排卵后至下次月經(jīng)來潮之間的時間相對恒定。