下奶鯽魚(yú)湯

在剛生完孩子之后，很多產(chǎn)婦都會(huì)面臨同一個(gè)問(wèn)題，乳房不出奶。孩子餓了必須要喝母乳，面對(duì)自己乳房不出奶很多新手媽媽也非常的著急，于是就會(huì)想辦法催奶，其中下奶鯽魚(yú)湯的效果就非常的好。

下奶鯽魚(yú)湯是一種湯品，它主要是采用新鮮的鯽魚(yú)、姜片制作而成，有些人為了讓鯽魚(yú)湯更加的鮮美，會(huì)加入一些瘦肉、豆腐等等。它的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，特別是蘊(yùn)含的蛋白質(zhì)成分非常的高，坐月子的產(chǎn)婦在喝了下奶鯽魚(yú)湯之后，可以緩解暫時(shí)無(wú)法下奶的壓力，它能夠有效促進(jìn)乳腺發(fā)育起到催奶的作用。

鯽魚(yú)湯除了有下奶的效果外，它的健脾、益氣的效果也非常贊，還具有清熱解毒的能力，平常人喝都可以帶來(lái)非常多的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于剛剛生完孩子身體必須虛弱的媽媽來(lái)說(shuō)它更是一道非常好的滋補(bǔ)品，在整個(gè)做月子期間都可以吃。