血糖篩查是孕婦必須要去醫(yī)院做的檢查項(xiàng)目之一,通過篩查血糖,可以檢測(cè)出孕婦是否患有妊娠糖尿病。一般來說,血糖值高是糖尿病的癥狀之一,得了高血糖的孕婦,要比一般孕婦患上糖尿病的機(jī)會(huì)高很多。那么,孕婦如何預(yù)防血糖高呢?
首先,我們要知道,除了孕婦體內(nèi)性激素較多這一原因?qū)е卵巧咄?,多?shù)情況下,孕婦血糖高都是因?yàn)槠綍r(shí)飲食習(xí)慣不好造成的。
其次,如果是因?yàn)閼言胁旁斐傻难禽^高,等生完孩子后,血糖就會(huì)恢復(fù)到正常值。這一種情況不需要太多擔(dān)心。如果是飲食不當(dāng)造成的最好的方式是通過改善飲食來降血糖。
吃飯不能太快,每頓飯不能吃太多,千萬(wàn)不能暴飲暴食,含糖量較高的食物更要遠(yuǎn)離,每天多次幾頓飯,每頓飯控制一下了量。
最后,孕婦還可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)去調(diào)整自己的飲食,堅(jiān)持下去,定期去醫(yī)院進(jìn)行血糖篩查。