嘴唇干缺什么維生素

天氣的干燥導(dǎo)致我們?nèi)彳浀淖齑揭徊恍⌒木褪艿搅藗?。嘴唇開(kāi)始干燥，要想避免這種情況的出現(xiàn)，我們必須要找到嘴唇干的原因，看看我們的嘴唇干是不是缺維生素造成的，如果是的話又是缺什么維生素呢？

嘴唇干裂一般都是發(fā)生在秋冬季節(jié)，主要的原因還是因?yàn)樘鞖馓稍?，然后我們的身體里面又沒(méi)有足夠的維生素b和維生素a,滿足不了身體的正常需求，導(dǎo)致我們的嘴唇也出現(xiàn)干燥脫皮的情況。在這種情況下，最好的辦法就是多喝水，多食用新鮮的果蔬來(lái)補(bǔ)充我們所需要的維生素。例如黃豆芽，白蘿卜，小白菜和油菜等等，都含有豐富的維生素?；蛘咧苯邮秤镁S生素片和蜂蜜都可以。在嘴唇干的時(shí)候除了補(bǔ)充對(duì)應(yīng)的維生素還要注意的時(shí)候千萬(wàn)不要經(jīng)常去舔干燥的嘴唇，這樣只會(huì)加重嘴唇干燥的情況。