汗蒸后可以洗澡嗎

汗蒸后可以洗澡嗎

在汗蒸的過(guò)程中,身體會(huì)出汗;汗蒸后,大量的汗液會(huì)讓身體感覺(jué)黏糊糊的。此時(shí),如果能去浴室洗一個(gè)澡,是所有汗蒸過(guò)后的朋友們最期待的事情。那問(wèn)題來(lái)了,汗蒸后能不能洗澡?

汗蒸后,身體的微循環(huán)和毛孔完全打開(kāi),身上會(huì)有很多出汗時(shí)皮下的皮脂腺分泌出來(lái)的皮脂。如果汗蒸后立即去洗澡,自來(lái)水中的無(wú)害物質(zhì)容易通過(guò)毛孔進(jìn)入皮膚里層,洗澡也會(huì)將用來(lái)潤(rùn)膚的皮脂洗干凈。洗完澡后會(huì)發(fā)現(xiàn),身體肌膚變得異常干燥。

另外,汗蒸結(jié)束后的身體處于酸堿性平衡的狀態(tài),粘附在皮膚表層的細(xì)菌會(huì)被汗液殺死,馬上洗澡容易破壞身體酸堿平衡。

雖然汗蒸后不能馬上洗澡,但也不是說(shuō)不能洗澡。通常來(lái)講,汗蒸后6小時(shí)是可以進(jìn)行沐浴的。此時(shí)毛孔已經(jīng)閉合,肌膚問(wèn)題也趨于正常,洗澡能將身上的汗?jié)n都清理干凈,并讓身體皮膚不那么干燥。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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