失眠抑郁

嚴重程度的失眠導致抑郁癥的發(fā)病率會極高，生活中不經(jīng)常性的失眠不用驚慌，我們的身體是具有自我調節(jié)能力的，如果只是少數(shù)情況的失眠僅僅需要一些放松調整即可，但若是長期失眠很可能就是抑郁的征兆或表現(xiàn)，我們應該引起足夠的重視，怎么能夠看出是否可能患有抑郁癥呢？

在我國，抑郁癥的患病率幾乎達到了世界的平均水平，呈3%~5%之間?；疾÷试诮?0年內(nèi)迅速增長，已經(jīng)是世界的第四大疾病，預計在2020年很可能成為第二大疾病?；疾〉娜巳褐饾u呈現(xiàn)低齡化的狀態(tài)，越來越趨向大學生，甚至更小年齡的學生。

抑郁癥有很多除了失眠以外還會有很多其他癥狀，這些癥狀通常是長期性的，長期顯著的情緒低落，思考的速度越來越慢，大腦的意識活動逐漸減弱，記憶力下降，不愿意接觸周圍的人、事和物等等情況。

失眠和抑郁之間存在著一定的聯(lián)系，失眠的情況在能夠引起足夠重視的情況，一定要注意觀察是否有其他一些疑似抑郁癥的癥狀，若存在應盡早就醫(yī)治療，越早的進行治療，就能夠越早的康復。