產(chǎn)后失眠抑郁

有一個失眠抑郁群體特別常見，就是產(chǎn)后的年輕媽媽。女人在產(chǎn)后身體、心態(tài)各個方面都發(fā)生變化，面臨一個新的環(huán)境，有很多的問題需要去接觸，去解決。下面有幾個產(chǎn)生產(chǎn)后失眠抑郁的原因：

1、生理因素

產(chǎn)后的年輕媽媽身體會出現(xiàn)內(nèi)分泌的變化，身體在這段時期內(nèi)激素會發(fā)生一些變化。而產(chǎn)后抑郁癥的患者身體內(nèi)激素變化期內(nèi)存在激素紊亂現(xiàn)象，雌激素持續(xù)性地降低，孕激素則保持在較高的水平。在生寶寶過程中，產(chǎn)前、產(chǎn)后等一系列的并發(fā)癥都可能是導(dǎo)致產(chǎn)后失眠抑郁的原因。

2、心理因素

懷孕至生子這個階段的女人心里前后會有很多變化，對未來的憧憬，對寶寶的期待，還有對諸多事情的不確定、害怕?lián)?。而產(chǎn)后往往要面對的事情可能更多，煩惱和操心處理不好很容易會引起失眠，而這段時間比較敏感的原因也很可能引發(fā)產(chǎn)后失眠抑郁。

3、環(huán)境因素

產(chǎn)后身邊周圍的人也都有多少的變化，一個新生命的降臨意味著家里的每個人都要多一些付出和呵護。家里的經(jīng)濟負擔(dān)也隨之加重，如果產(chǎn)后不及時調(diào)整看法或者與家人獲得有效的溝通，那么很可能會有產(chǎn)后失眠抑郁的風(fēng)險。