嘴唇發(fā)白,看著也不好看,長期任由其發(fā)展,還可能月倆月嚴重,最后可能還會牽扯出一些其他的疾病。那么,嘴唇發(fā)白怎么辦呢?
第一,多喝開水。補充身體所需水分,讓體內(nèi)細胞不再“饑渴”,同時也能起到滋潤嘴唇的功效。
第二,盡量舔嘴唇。舔完嘴唇后,嘴唇剛開始是得到滋潤了??梢粫蜁兊酶?。如果想讓嘴唇滋潤一些,平時可以使用一些潤唇膏。
第三,注意飲食。多吃一些能補血益氣的食物,比如動物肝臟、淡黃、菠菜、番茄、紅棗、紅糖等。
第四,去醫(yī)院檢查。如果情況比較嚴重的,還有加重趨勢的,建議去醫(yī)院進行檢查,看看是否是身體出現(xiàn)了其他的毛病導(dǎo)致的。
第五,適當(dāng)鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\動能提高身體免疫力,還能是加速體內(nèi)的血液循環(huán),對于恢復(fù)嘴唇顏色也是大有幫助的。
第六,盡量不熬夜。熬夜后,人體的虧損比較嚴重,體內(nèi)臟器也容易處于“工作無勁”的狀態(tài)。因此,平時要多注意休息,而且要避免熬夜。