除了通過去醫(yī)院檢查改善嘴唇發(fā)黑情況外,平時多注意生活飲食,通過一些食物補充一些身體所需營養(yǎng)也是能治療嘴唇發(fā)黑的。那么,嘴唇發(fā)黑吃什么好呢?
嘴唇發(fā)黑要多吃富含維生素C的食物,形成黑色素的一系列反應大多數(shù)屬于氧化反應,而維生素C可以對它的形成造成影響,因此多吃富含維生素C的食物可以防止黑色素的形成,像酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔,新鮮綠葉蔬菜等都是富含維生素C的食物,平時多吃此類食物。
還要攝入富含維生素E的食物,維生素E是人體內的一種抗氧化劑,可以抑制脂褐素過氧化物的過氧化作用,減少脂褐素再皮膚的沉積,使皮膚白皙,另外維生素E還可以抗衰老,多吃卷心菜,芝麻,葵花籽,葵花子油、菜子油等富含維生素E的食物。
多吃花生、杏仁等含有豐富的氨基酸和不飽和脂肪酸堅果類食物,可以降低患心臟病的概率。最后多吃補血補氣的食物,如紅棗,枸杞,紅豆,可以促進血液循環(huán)。