頭痛的中醫(yī)按摩方法

頭痛的中醫(yī)按摩方法

在中國歷史悠久,中醫(yī)按摩方式是一種經(jīng)典的治療頭痛的方法。中醫(yī)按摩方法能帶給我們的不僅僅是頭痛的緩解,還能給我們帶來身心上的愉悅。掌握中醫(yī)按摩方法,對我們的身體健康頗有裨益。常見中醫(yī)按摩方法有以下幾種:

遇風(fēng)寒頭痛,可用風(fēng)池點(diǎn)按風(fēng)府、雙側(cè)風(fēng)門、雙側(cè)肺俞,再對按太陽穴,雙拇指,同時點(diǎn)雙側(cè)攢竹、雙側(cè)魚腰、雙側(cè)陽白等穴位。

遇風(fēng)熱頭痛,還要按雙側(cè)合谷,點(diǎn)按雙側(cè)曲池,擦大椎直到其發(fā)紅為止。

遇肝陽上亢和肝火上炎頭痛,按雙側(cè)肝俞,雙側(cè)膽俞,雙側(cè)行間,雙側(cè)太沖。

遇痰濁頭痛,加按雙側(cè)脾俞,雙側(cè)三焦俞,雙側(cè)豐隆。

遇氣滯頭痛,加按膻中、雙側(cè)期門、雙側(cè)章門。

遇血虛頭痛,加按雙側(cè)膈俞,雙側(cè)肝俞,雙側(cè)脾俞,雙側(cè)胃俞,雙側(cè)心俞。

遇腎虛頭痛,加用大補(bǔ)元?dú)夥ǎ秒p手按放于腰部兩側(cè)的腎俞穴(腎區(qū))處,上肢直立,跟隨著患者的深呼吸節(jié)奏作一緊一松的按壓動作,持續(xù)1分鐘即可。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果