懷孕是一件很神圣的事情,因?yàn)橐粋€(gè)嶄新的生命正在母親子宮中孕育成長(zhǎng)。生命的發(fā)生發(fā)展是一個(gè)很有意思的過程,胎兒每時(shí)每刻都在發(fā)生不同的變化。而懷孕3個(gè)月是很關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期,下面就讓我來為大家具體介紹一下相關(guān)情況吧!
1、妊娠劇吐:懷孕3個(gè)月,是妊娠反應(yīng)最重的時(shí)期,如果食欲不佳,就盡量選擇自己喜歡的食物。要注意少吃多餐,除此之外應(yīng)挑選容易消化的、新鮮的食物。
2、妊娠紋:從這個(gè)時(shí)候開始,就要有意識(shí)地去預(yù)防妊娠紋了,雖然說不是每個(gè)孕婦都會(huì)長(zhǎng)妊娠紋,但為了保險(xiǎn)起見,建議從孕3月開始,每晚洗澡后堅(jiān)持做腹部按摩。
3、孕期防輻射:這個(gè)階段,胎兒著床的情況還不是特別穩(wěn)定。在這個(gè)電子產(chǎn)品隨處可見的時(shí)代,一定要避免揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)、輻射線等的危害。如果因?yàn)楣ぷ餍枰?jīng)常面對(duì)電腦的職場(chǎng)媽媽,為了寶寶的安全一定要穿上防輻射服,并經(jīng)常到戶外走動(dòng)走動(dòng)。
4、孕期頭痛:在懷孕早期,與惡心嘔吐一樣,頭痛也是一種早孕反應(yīng),這很大可能是休息不夠、睡眠不足引起的。所以,要保證足夠的休息和良好的睡眠質(zhì)量。如果持續(xù)頭痛,就要盡快到醫(yī)院檢查頭疼的原因。