孩子發(fā)燒了自然在飲食上就要相當(dāng)注意了,而且在發(fā)燒的時候,孩子的胃口也會變得不好。作為家長,就要在飲食上多加注意了,這樣孩子才能更好地恢復(fù)身體。
1、提倡流質(zhì)食物
在孩子發(fā)燒的時候,吃流質(zhì)的食物,既可以給孩子補充所需要的營養(yǎng),還可以在補充營養(yǎng)的時候補充水分,比如牛奶、米湯類的。
2、蔬菜水果少不了
爸爸媽媽也要給孩子及時補充維生素,而維生素豐富的就是蔬菜水果,可以通過蔬菜米粥、果汁的形式給孩子吃。
3、及時補充水分
孩子在發(fā)燒的時候容易脫水,及時補充水分可以幫助排毒以及給身體補水。所以在這個時候,水當(dāng)然是最重要的。
4、遠(yuǎn)離雞蛋
很多爸爸媽媽都會覺得,孩子發(fā)燒需要補充各種營養(yǎng),當(dāng)然也包括蛋白質(zhì)。但是在發(fā)燒過程中不適宜吃雞蛋,因為雞蛋中蛋白質(zhì)含量太高,會使得體溫升高,可以選擇牛奶來代替。
這些飲食注意事項,你都知道嗎?還不趕緊mark住,以備不時之需。