子宮后位如何糾正

子宮后位會是女性不易于受孕，但是女性如果子宮后位也不用過于擔(dān)憂，因為子宮后位是可以進行糾正的，下面就介紹幾種糾正子宮后位的方法，希望能給大家起到指導(dǎo)的作用。

首先是調(diào)整睡姿，女性之所有會子宮后位，跟睡眠姿勢有一定的相關(guān)性，所以糾正第一步從調(diào)整睡姿做起，患有子宮后位的女性可以堅持采取胸膝側(cè)臥俯臥位睡姿，可以有效的糾正子宮的位置，但是要記住不能長期保持同一個睡姿。

然后是運動療法。可以通過運動療法來達到糾正子宮后位的效果，運動療法就是每天側(cè)臥、仰臥、跪起，重復(fù)做2-3次，每次至少半個小時，這樣可以讓子宮前傾慢慢達到糾正的效果，另外還有能糾正子宮后位的運動方法，比如說手足著地運動、掃地運動、俯臥位運動等運動方法

其次是注重日常細節(jié)。糾正子宮后位是個長期的過程，需要備孕的女性要注重日常細節(jié)，從日常細節(jié)做起，比如在平時保持腰板挺直，及時大小便，從而慢慢從日常細節(jié)做起逐漸糾正子宮后位。

最后是手術(shù)糾正。如果備孕女性的子宮后位較嚴(yán)重時就需要通過手術(shù)來治療，可以采取手術(shù)復(fù)位的治療方法使子宮前傾，同時要注意的是要到正規(guī)的醫(yī)院去做手術(shù)治療，因為手術(shù)容易給子宮帶來損傷。