孕婦春季喝茶注意事項

孕婦要特別注意自己的各個方面，飲食上要特別小心，當(dāng)然喝茶更應(yīng)該注意，接下來小編就為大家介紹一下，孕婦喝茶的注意事項，希望對你有所幫助。

孕婦雖然可以喝茶，但是不能多喝，并不是所有的茶都適合孕婦喝，如果不注意胡亂地喝茶，就會影響到自己和胎兒的身體健康，孕婦在喝茶的時候是有原則的，易喝綠茶不宜喝紅茶，當(dāng)然應(yīng)該避免喝濃茶，也不能喝得過量，適可而止就好。

茶葉中含有咖啡因等一些物質(zhì)，與鐵元素結(jié)合，會產(chǎn)生一種不能被人體吸收的元素，就會妨礙孕婦對鐵的吸收，所以喝茶的時候不能喝得太濃，有可能引起胎兒先天性貧血。并且如果長期飲用濃茶，還會使心跳加速，血液循環(huán)加快，這就會給本來體弱的孕婦帶來更多的負(fù)擔(dān)，所以這里不主張孕婦喝大量的濃茶。

總之，茶葉中含有維生素等有益的成分，孕婦每天可以喝一點，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，有效的防止妊辰期間的水腫，幫助孕婦更好地消化。