坐小月子洗頭原則

流產(chǎn)后，女性容易感冒，因?yàn)榇藭r(shí)女性身體虛弱，抵抗力低下。當(dāng)身體仍然容易崩潰時(shí)，如果立即洗頭，很容易導(dǎo)致感染和疾病。那么小月子洗頭的注意事項(xiàng)有哪些?

1、注意室內(nèi)溫度，洗發(fā)時(shí)，應(yīng)打開空調(diào)或溫水浴燈，注意不要在溫暖的光線下洗頭。通常，頭一直對(duì)著燈光會(huì)暈，更別說這個(gè)時(shí)候了。洗頭發(fā)的水應(yīng)該是煮沸的水，并將其冷卻至適當(dāng)?shù)臏囟仍傧搭^。因?yàn)樗腥杂写罅考?xì)菌未煮沸，此時(shí)女性身體仍然虛弱，可以防止細(xì)菌感染。

2、洗發(fā)時(shí)輕輕按摩，坐月子期間洗頭，不要像之前那樣抓它。雖然抓頭很舒服，但會(huì)刺激頭皮，引起頭痛，所以要溫柔。

3、洗發(fā)后避免著涼，不要打開窗戶和浴霸，如果吹到?jīng)鲲L(fēng)，會(huì)頭痛。

4、洗發(fā)后，小心不要吹涼風(fēng)，使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)要多加注意。在吹風(fēng)機(jī)是冷風(fēng)之前，如果太接近，會(huì)刺激頭皮，引起頭痛。

5、用干毛巾擦干，然后放在另一塊干毛巾上，進(jìn)入無風(fēng)環(huán)境，然后取下毛巾。洗完后，準(zhǔn)備兩條毛巾，用干毛巾擦干頭部，然后用另一塊干毛巾包裹頭部，進(jìn)入無風(fēng)環(huán)境，一分鐘后取下毛巾。為避免濕發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后突然收縮，引起頭痛。

6、不要使用過于刺激的洗發(fā)水。一般來說，產(chǎn)后頭發(fā)比較油膩，而且容易脫發(fā)。洗頭時(shí)，不要使用過于刺激的洗發(fā)水，頭發(fā)干后再睡覺。小月子期間洗頭，頭發(fā)沒有干時(shí)不要立即上床，以免濕氣侵入身體，引起頭痛和頸部疼痛。

7、在坐月子期間，不要去美容院洗頭發(fā)。美容院經(jīng)常有強(qiáng)勁的空調(diào)。美容師不一定會(huì)立即吹干你的頭發(fā)，容易變冷。梳頭發(fā)最好使用木梳，以避免頭皮靜電刺激。